文京区で治ると評判の整骨院 「背中の痛み」の記事一覧

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「背中の痛み」の記事一覧

腰痛には背筋を鍛えると良いと聞きました。

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「腰痛を繰り返さない為には背筋を鍛えるのが良いと聞きましたが本当ですか?」   答え → 鍛えなくて大丈夫です。   背筋を鍛えるのは最後の最後で良いんです。鍛えなくてもいいです。 最初のうちは鍛えな・・・

「肩こり 治し方」「肩こり解消法」「肩こり ストレッチ」などの検索が

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「肩こり 治し方」「肩こり 解消法」「肩こり ストレッチ」などでたくさん検索されているようですね。 いろいろ観て実際に試してみましたが、どれも効果があります。 私も↓こんな感じでyoutubeにあげてみました。 他のスト・・・

古傷?? 昔、足首を捻挫してたまに痛みが出ます。最近頻繁に出るように・・・

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先週、患者様の紹介で初めていらっしゃったH様(50代女性)。 肩こりと我慢出来るくらいの腰痛と、今回来院のきっかけになった足首の痛みがあります。 足関節の捻挫はもう何年も前の事で、たまーに痛くなる事はあってもすぐに痛みが・・・

運動し過ぎると筋肉太りするって本当でしょうか? 腰は痛くないし肩こりも無いし代謝は・・・  

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「体重を落としたくてフィットネスジムで運動を頑張っています。やり過ぎると筋肉で太くなりますか?腰の痛みも出ないし体調も良いのでこの調子でもっともっと運動したいんです。」   運動の仕方によって筋肉のつき方が違い・・・

猫背と不定愁訴

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猫背と不定愁訴、不定愁訴に限らず頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、むくみ等は関連しています。 猫背の原因で特に多いのがおなかの硬さです。背中には原因がありません。 お腹が硬い状態は自律神経の交感神経の働きが優位となってしまう為、・・・

小石川整骨院の整体術を肩こりで悩んでる同僚に説明するのが・・・

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「先生~、先生の整体って、人に説明するのがすごく難しいです(笑) 会社の同僚を連れてきたいのに~うちの妻に紹介したいんだけど~」 と、よく言われます(笑)←確かに笑ってしまうのです。 なぜなら地味だからです。 バラエティ・・・

頸椎のゆがみ調整、ストレートネック矯正で肩こりスッキリ?!

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「先生、肩こりが酷いんです。5か所も治療院とか行って矯正受けたけど、その時は気持ちいいけど治療が終わったらすぐこってるんです。頸椎のゆがみが原因と言われました、取ってください、ストレートネックが原因と言われました、矯正し・・・

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